一，當(dāng)你覺(jué)得要看某個(gè)心理醫(yī)生時(shí)，可以先上網(wǎng)搜尋該心理醫(yī)生的名字，一般成熟一些的心理醫(yī)生都有很多痕跡可以從網(wǎng)上得到。比如，醫(yī)生的職業(yè)背景，有哪些執(zhí)業(yè)資格，受過(guò)何種訓(xùn)練，寫(xiě)過(guò)什么東西，咨詢(xún)經(jīng)歷有多長(zhǎng),什么技術(shù)取向等等。
二，注意心理醫(yī)生的口碑，尤其要關(guān)注那些與醫(yī)生保持很長(zhǎng)的關(guān)系沒(méi)有脫離的咨客，他們對(duì)醫(yī)生的感覺(jué)要到位一些。
三，對(duì)醫(yī)生的感覺(jué)，感覺(jué)可靠嗎？對(duì)你來(lái)說(shuō)，感覺(jué)到的就是真實(shí)的。好的心理醫(yī)生使你感覺(jué)到安全、舒適、被愛(ài)、被尊重、被接納與認(rèn)同。不輕易下結(jié)論，卻非常在意你的感覺(jué)，總是努力去理解你，懂你，貼近你，而不是控制你、評(píng)價(jià)你、指導(dǎo)你。他聽(tīng)得很多，說(shuō)話(huà)很少，但每句話(huà)可能都是一種新視覺(jué)，給你一種新體驗(yàn)，讓你感覺(jué)到一片新的天和地。
應(yīng)該考慮的因素
以下一些東西可以參考，但并不可靠：
1、機(jī)構(gòu)對(duì)醫(yī)生的介紹，往往機(jī)構(gòu)只是鑒定醫(yī)生的行醫(yī)資格，無(wú)法鑒定他的人品和職業(yè)素質(zhì)與職業(yè)道德。
2、醫(yī)生的受教育背景和專(zhuān)業(yè)受訓(xùn)背景，一般要求有醫(yī)學(xué)或心理學(xué)背景，中級(jí)職稱(chēng)，但這說(shuō)明不了什么。
3、專(zhuān)業(yè)許可或心理醫(yī)生執(zhí)照，
國(guó)外機(jī)構(gòu)給予的專(zhuān)業(yè)資格或執(zhí)照并不可靠，因?yàn)橹袊?guó)沒(méi)有資格認(rèn)證機(jī)構(gòu)，你不知道這些東西的真?zhèn)巍?/DIV>
4、心理醫(yī)生自我體驗(yàn)的時(shí)間，接受督導(dǎo)的分析是心理醫(yī)生執(zhí)業(yè)前的必經(jīng)之路。在我國(guó)，由于還沒(méi)有建立督導(dǎo)制度，心理醫(yī)生普遍缺乏自我分析。這對(duì)當(dāng)事人是非常危險(xiǎn)的，醫(yī)生對(duì)自己的問(wèn)題缺乏覺(jué)察，幫助咨客覺(jué)察自己就有點(diǎn)“盲人騎瞎馬，夜半臨深池”的味道。當(dāng)然，中國(guó)的心理醫(yī)生有個(gè)變通的做法，由十幾個(gè)醫(yī)生結(jié)成自我分析小組，彼此督導(dǎo)，以此來(lái)促使自己成長(zhǎng)。
5、專(zhuān)業(yè)年限，一般來(lái)說(shuō)，從業(yè)越久的人，專(zhuān)業(yè)水平會(huì)越高，但不盡然，做心理醫(yī)生是需要悟性的。
不需要考慮的因素
以下方面是最不可靠的：
1、職稱(chēng)，比如教授或主任醫(yī)師，甚至博士的頭銜也不能代表什么。
2、心理學(xué)會(huì)的領(lǐng)頭人，如協(xié)會(huì)主席、理事、全國(guó)委員等，忙于事務(wù)工作的人，不可能靜得下心來(lái)做個(gè)案。3、收費(fèi)昂貴的人，收費(fèi)貴的人不代表他水平高。當(dāng)然，收費(fèi)很低的醫(yī)生也不要去看，他會(huì)無(wú)意識(shí)的通過(guò)別的方式來(lái)補(bǔ)償自己。
4、海外鍍金的人，有海外求學(xué)的背景固然很好，但要搞清楚求的什么學(xué)，鍍的什么金。
5、出書(shū)的人，千萬(wàn)不要以為能寫(xiě)書(shū)的人咨詢(xún)水平就高。
6、年老的人，心理咨詢(xún)是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的工作，要求咨詢(xún)師必須精神飽滿(mǎn)，精力充沛，一定是思想開(kāi)放，靈活，超前，并有多元文化的價(jià)值取向。
7、名校的高學(xué)歷�？觳透邔W(xué)歷難辨真?zhèn)巍?BR>
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