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  K錕終錕終|
從修正性情感體驗(yàn)談起
來源 : 蕪湖心理醫(yī)生      日期 : 2013-11-12         點(diǎn)擊次數(shù) : 101745
詩是體會(huì);

理解萬歲,而體會(huì)的生命猶如曇花,因?yàn)轶w會(huì)了太多就會(huì)累死;

我們理解了一個(gè)人,就為操縱這個(gè)人提供了前提,而我們體會(huì)了一個(gè)人,我們就會(huì)與這個(gè)人融為了一體;

與理解對(duì)應(yīng)的功能器官是大腦,與體會(huì)對(duì)應(yīng)的是整個(gè)身心;

理解象一把手術(shù)刀,把對(duì)象肢解開來,體會(huì)則把所有的部分連成整體;

理解是邏輯,體會(huì)是情感;

物理學(xué)需要的是理解,心理學(xué)需要的是體會(huì);

自我分析的超越

要成為一個(gè)精神分析師,自我分析是必需的一個(gè)過程。在西方國家,自我分析的時(shí)間大約是六百到八百小時(shí)。絕大部分搞心理治療的同行認(rèn)為,缺乏有自我分析經(jīng)歷的心理治療師是我國心理治療事業(yè)發(fā)展的一個(gè)瓶頸。我個(gè)人也持這種觀點(diǎn)。但是,這一問題從目在前的情況來看不是一下子能夠解決的,而我們的患者不能等,心理治療的事業(yè)不能等。我們應(yīng)該也必須找到一種相當(dāng)于自我分析、甚至可以替代自我分析的方法。

我曾經(jīng)問過德國資深精神分析師、中德高級(jí)心理治療師連續(xù)培訓(xùn)班教員貝克教授:弗洛伊德也沒有在別的治療師那里做過自我分析,但這并沒有影響他成為一個(gè)優(yōu)秀的分析大師,這是為什么呢?她回答說,弗洛伊德通過長時(shí)間不間斷地分析自己的夢(mèng)理解了自己的潛意識(shí),從而達(dá)到了與在其他心理治療那里做自我分析同樣的效果。這一回答不僅很巧妙,而且也是事實(shí)。這個(gè)事實(shí)對(duì)中國的心理治療師來說幾乎是烏云縫里透出的一絲希望的陽光,因?yàn)檫@一來,我們就至少有兩種方法使自己成為一個(gè)合格的精神分析師了:一種是現(xiàn)在在各個(gè)國家通行的作自我分析的方法,另一種是象弗洛伊德一樣分析自己的夢(mèng)。后一種方法,想做的人都可以做,不必飛越千山萬水、背井離鄉(xiāng),也不必付高昂的費(fèi)用。當(dāng)然心靈需要付出的艱辛很可能要稍大一些。盛曉春曾經(jīng)記過幾年時(shí)間的夢(mèng),聽說寫滿了幾個(gè)筆記本。至于他是否是用弗洛伊德的方式來解析夢(mèng),就不得而知了。

還有第三種方法嗎?我想了很長時(shí)間也沒有想出來。最近我的女兒出生,使我終于想到了第三種方法。這一方法就是,觀察我的女兒的成長,并且與我自己的成長做反復(fù)的比較,使自己重新過一次童年,重新走一次人格成長的路。我堅(jiān)信這會(huì)是一種很好的方法,如果不是最好的方法的話。

更進(jìn)一步說,如果對(duì)一個(gè)問題有了三種解決方法,那么我們就應(yīng)該對(duì)找到更多的方法抱有信心。特別是在中國傳統(tǒng)文化中,一定能夠找到很多的自我分析的替代品。

道不遠(yuǎn)人,是我們要鐫刻在我們潛意識(shí)之上的一句話。

曾奇峰

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