階段二：尋找和渴念；
階段三：沮喪；
階段四：重組或恢復(fù)
（3）哀傷任務(wù)模型
William Worden提出了哀傷的任務(wù)模型，即以下四個(gè)任務(wù)：
* 確認(rèn)和理解喪失的真實(shí)性
* 表達(dá)、調(diào)整和控制悲傷
* 應(yīng)對(duì)由于喪失所帶來的環(huán)境和社會(huì)性的改變
* 將喪失的對(duì)象在心里找到一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢�，并和別人建立有意義和親密的關(guān)系
（4）雙程模型
Stroebe等針對(duì)喪偶者提出了雙程模型：
喪失導(dǎo)向：包括悲傷過程、各種悲傷反應(yīng)、否認(rèn)/回避恢復(fù)的轉(zhuǎn)變
恢復(fù)導(dǎo)向：使自己專注于生活的轉(zhuǎn)變、做新的事情、從悲傷中分神、否認(rèn)/回避悲傷、適應(yīng)新角色/身份/關(guān)系 。
一般喪失者往往在兩者之間來回?cái)[動(dòng)，既接近又逃避哀傷，來回往復(fù)于“喪失導(dǎo)向”和“恢復(fù)導(dǎo)向”。這種接近和逃避的來回?cái)[動(dòng)具有適應(yīng)性的調(diào)節(jié)功能。
（5）病理性哀傷
病理性哀傷有復(fù)雜性哀傷、延長哀傷等診斷名稱，在美國精神疾病診斷手冊(cè)里，用來描述不正�；蛘卟B(tài)的哀傷。DSM-IV里名稱為復(fù)雜性哀傷，DSM-V里使用了延長哀傷的診斷名稱，其癥狀與抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀有重疊，但作為一個(gè)疾病分屬于不同的障礙。
3、哀傷相關(guān)知識(shí)
（1）哀傷的影響因素
哀傷反應(yīng)受許多因素的影響，主要有性別、年齡、與喪失對(duì)象的關(guān)系本質(zhì)、喪失的形式、過去的經(jīng)驗(yàn)、人格因素、社會(huì)因素、其他壓力等。
（2）哀悼?jī)x式
哀悼多表現(xiàn)為一定的儀式行為。
葬禮是喪失親人后重要的哀悼?jī)x式，對(duì)有效的哀傷有著重要的意義。哀悼?jī)x式因地域、民族、宗教等有不同的形式和持續(xù)的時(shí)間。
逝者生日、異日、周年、清明節(jié)等特殊日子會(huì)有不同的悼念儀式。
清明節(jié)是中國文化下特別的長期哀悼?jī)x式，具有規(guī)律性、持久性、公開性、舉國性，對(duì)持續(xù)性哀傷有著特別重要的心理意義。
二、哀傷心理咨詢及其特點(diǎn)
1、什么是哀傷心理咨詢
哀傷心理咨詢是協(xié)助求助者進(jìn)行正常的哀傷，建設(shè)性地完成哀傷任務(wù)。也幫助求助者處理異�；驈�(fù)雜的哀傷反應(yīng)。
哀傷心理咨詢是處理喪失的重要專業(yè)途徑。
2、哀傷心理咨詢的特點(diǎn)
（1）正�；�
喪失后哀傷所出現(xiàn)的反應(yīng)多為負(fù)性、消極的反應(yīng)，但實(shí)為正常的反應(yīng)。哀傷心理咨詢的重要工作之一就是闡明其正常性。
（2）個(gè)體化
雖然面臨喪失人的哀傷反應(yīng)有一定的共性，但是每一個(gè)求助者都是獨(dú)特的，其哀傷反應(yīng)會(huì)有其個(gè)體特點(diǎn)和表現(xiàn)形式，這即跟性別、年齡等多種因素有關(guān)，也受地域文化的影響。在喪失后的不同時(shí)期也會(huì)有不同的反應(yīng)，以及即使相同的反應(yīng)可能程度也會(huì)不同。
（3）協(xié)助性
面對(duì)喪失，人們的哀傷反應(yīng)多會(huì)自然發(fā)生，喪失的個(gè)體有其獨(dú)特的哀傷反應(yīng)以及自己的哀傷節(jié)奏。哀傷心理咨詢不是按照一般的哀傷反應(yīng)來要求求助者進(jìn)行哀傷，也不是把哀傷反應(yīng)去掉，而是協(xié)助求助者去按照自己的節(jié)奏進(jìn)行正常的哀傷。
