與男人建立關系，還是這種孤獨，那么這種恐慌就會一直繼續(xù)下去，直到她醒悟，直到她開始改變自己，并學習與男性建立起穩(wěn)定的親密關系。
那個夜晚，是她一生中最可怕的夜晚。那么相應的，這種程度的恐慌就是在告訴她，與男人的關系，就是她目前最重要的需要。極度恐慌是在提示她，與男性的親密關系，對她是極度重要。
我們很容易自戀，常以為自己一個人就OK了，我們不需要別人。結果，因為人際關系的欠缺，我們常會有一些輕微的恐慌。這些恐慌也都在提示我們，關系的重要性，超乎我們的想象。
譬如，我一個朋友，她說自己根本不在乎男人喜歡不喜歡她，她對愛情持懷疑態(tài)度，而她的偶像是著名小說《生命中不能承受之輕》中的薩賓娜，她認為自己能像薩賓娜一樣“享受孤獨”。
薩賓娜能不能享受孤獨，暫且不討論，但在我看來，我這個朋友是享受不了孤獨的。
實際上，她只是白天拒絕關系，看似很孤獨，但晚上只要一有時間就流連于酒吧，與各式各樣的男人調情。甚至，她做不到一個人在家里做飯吃，因為“那種感覺像是一個瘋子”。像瘋子是一種什么樣的感覺?我的理解是，是一種難以言說的孤獨，并伴隨著中度的、莫名其妙的恐慌。
并且，她的這種恐慌會逐漸升級。因為，她害怕有深度的、有質量的一個穩(wěn)定的親密關系，而她流連酒吧，則是試圖用許多沒有質量、沒有深度的性關系來彌補。但長此以往，她的內心會有一個逐漸擴大的空洞，而這空洞會讓感覺越來越孤獨，她也由此越來越恐慌。
我和多個有過十數個甚至數十個性伙伴的人聊過，無論男女，他們無一例外地有明顯的恐慌感。在我看來，這種恐慌都源自他們缺乏一個有質量的穩(wěn)定的親密關系。他們自以為可以做到不在乎這種親密關系，但他們卻在恐慌。和我那位朋友一樣，他們不去聆聽恐慌，而只試圖戰(zhàn)勝恐慌，而迅速地換性伙伴，就是他們戰(zhàn)勝恐懼的方式。但是，這只會讓他們離自己內心的真正需要越來越遠，最終會陷入更深的恐慌之中。
如果能細心地聆聽自己的內心，那么你會發(fā)現有很多輕微的恐慌，都在提示你關系的意義。
就這一點，我再談一下自己的體會。
剛來廣州的前兩年，我和一個女孩合租。因生活節(jié)奏太不一樣，兩人很少見面，有時甚至一個月都見不上一面。當時，我認為，這只是最簡單不過的合租關系，她對于我，一點都不重要。
但是，等合租關系結束，她搬走的那一天。我卻突然發(fā)現，一個人住在那
